На главную страницу сайта В гостях у Александра Клячина
 Помощь      Поиск      Пользователи


 Страниц (35): В начало « 20 21 22 23 [24] 25 26 27 28 » В конец    

> Описание: Продолжение
Comdir
Отправлено: 15 Июля, 2019 - 23:21:55
Post Id



Пользователь
Super Member

Просматривает форум
Сообщений всего: 3803
Дата рег-ции: Янв. 2006  
Откуда: Москва
Человек тысячелетиями эволюционировал и адаптировал свою пищеварительную систему под «что нашел, кого поймал, то и съел». Пока ловить не умел - жрал траву. Научился ловить - трава из рациона выбыла, апендикс остался рудиментом. И не надо ничего выдумывать про изначальное фруктоедство или мясоедство. Всеядное существо. Оттого и конкурентно выигрышное.
Если бы «бог положил» человекам питаться растениями, то имели бы мы четырехкамерные желудки и отрыгивали бы забродившую целлюлозу для доизмельчения во рту.
Сбалансированное питание ни разу не кето, вегето или вегано.
Это всё способы или похудеть, или оформиться по глянцевому образцу. Конечно, приправленные мощной дозой соответствующей коммерческой идеологии.
 
 Top
Миха__
Отправлено: 16 Июля, 2019 - 13:20:55
Post Id



Пользователь
Super Member

Покинул форум
Сообщений всего: 531
Дата рег-ции: Янв. 2007  
Откуда: Москва
 Цитата:
Сбалансированное питание...

В том и проблема, как его сбалансировать, если все люди разные, даже в разные периоды одной жизни.
 
 Top
Rugfor
Отправлено: 16 Июля, 2019 - 13:35:36
Post Id



Пользователь
Super Member

Покинул форум
Сообщений всего: 1554
Дата рег-ции: Янв. 2014  
Откуда: Москва
Надо во всём знать меру.
 
 Top
Krendel
Отправлено: 16 Июля, 2019 - 13:48:07
Post Id



Пользователь
Super Member

Покинул форум
Сообщений всего: 2344
Дата рег-ции: Февр. 2005  
Откуда: Владивосток, Россия
 Rugfor пишет:
Надо во всём знать меру.

Свою меру я знаю. Но разве ж ее всю выпьешь? Радость (с)

-----
CD-2 -> SBA-Lt -> M-2018 + все кабели ZKI; PC(ESI Juli@) -> H-2 -> ТДС-7
 
 Top
Миха__
Отправлено: 16 Июля, 2019 - 13:49:24
Post Id



Пользователь
Super Member

Покинул форум
Сообщений всего: 531
Дата рег-ции: Янв. 2007  
Откуда: Москва
 Цитата:
Надо во всём знать меру.

Не встречал таких людей.
 
 Top
Alexandr Klyachin
Отправлено: 16 Июля, 2019 - 14:16:32
Post Id



Администратор
Администратор

Покинул форум
Сообщений всего: 23730
Дата рег-ции: Март 2004  
Откуда: Москва
Уважаемый Миха__,

Вы правы, цитирую Вас:
 Цитата:
... как его сбалансировать, если все люди разные, даже в разные периоды одной жизни.
 
 Top
Klimchuga
Отправлено: 16 Июля, 2019 - 14:36:24
Post Id



Пользователь
Super Member

Покинул форум
Сообщений всего: 1916
Дата рег-ции: Февр. 2011  
Откуда: Тверь
 Миха__ пишет:
В том и проблема, как его сбалансировать, если все люди разные, даже в разные периоды одной жизни.

Следи за собой, будь осторожен (с) Улыбка )))
 
 Top
Slon
Отправлено: 16 Июля, 2019 - 14:47:50
Post Id



Пользователь
Advanced Member

Покинул форум
Сообщений всего: 486
Дата рег-ции: Март 2016  
 Миха__ пишет:
В том и проблема, как его сбалансировать, если все люди разные, даже в разные периоды одной жизни.


А нету в жизни никаких простых решений. Просто только разлагаться.
Решение сбалансированного питания решается также как и выбор hi-fi.
Сегодня нужно затратить время и энергию, чтобы выбрать жемчужину из навоза hi-fi.
Почему должно быть по другому с питанием?
(Добавление)
 Rugfor пишет:
Надо во всём знать меру.


Круто Золотые слова.

-----
SB-1+,D-1
 
 Top
Alexandr Klyachin
Отправлено: 16 Июля, 2019 - 15:57:24
Post Id



Администратор
Администратор

Покинул форум
Сообщений всего: 23730
Дата рег-ции: Март 2004  
Откуда: Москва
Выбор имеет рамки: - для обычного труженика в городе только супермаркеты с очень вредной фабричной едой и немного недобитых рынков, где тоже в основном "пластиковая каша" c ГМО в "фермерских" продуктах и в добавок с разными смертоносными "E" в фабричных продуктах (политика сокращения населения во всём мире в действии).

Остается лишь возможность балансировать белки, жиры и углеводы выбором еды. Это является очень важным, несмотря на притравленность еды добавками.
 
 Top
Slon
Отправлено: 16 Июля, 2019 - 18:10:22
Post Id



Пользователь
Advanced Member

Покинул форум
Сообщений всего: 486
Дата рег-ции: Март 2016  
 Миха__ пишет:
если все люди разные, даже в разные периоды одной жизни.


Мне кажется это утверждение не верным. Это точно также, как с ушами. Любимый аргумент аудиофилов - у всех уши разные.

Организм у всех примерно одинаковый и все отличия лишь в силе иммунитета(это гены), плюс степень изношенности(а на мой взгляд засоренности). Поэтому вполне можно следовать общепринятым медицинской наукой нормам потребления белков, жиров и углеводов.

 Alexandr Klyachin пишет:
Остается лишь возможность балансировать белки, жиры и углеводы выбором еды. Это является очень важным, несмотря на притравленность еды добавками.


Проблема в том, что даже придерживаясь этих норм многие все равно начинают испытывать переменно-постоянные проблемы со здоровьем с 35-40 лет. И из-за этого начинают возникать вопросы. А ответов медицинская наука не дает(злонамеренно или нет). Общепринятые модели трещат по швам, но трогать их не смей. Придумали метаболизм и нормы потребления жиров, белков, углеводов и теперь это священная корова.

Есть масса фактов когда эти нормы опровергались личным опытом конкретных людей. И поэтому здесь есть над чем задуматься. Это те же монахи десятилетиями жившие на хлебе и воде. Это и люди прошедшие гулаг(отдельным автобиографиям можно доверять), вынужденно находившиеся в состоянии голода длительное время, особенно в годы ВО войны , и кстати многие из них дожили в последствии до глубокой старости. Можно вспомнить индусов в большинстве своем вегетарианцев. В Европе в 19-20 веке была куча энтузиастов и врачей копавших в этом направлении. Были исследовательские клиники и санатории. По доступной информации можно сделать вывод, что были большие достижения в лечении людей различными диетами и профилактике заболеваний. Излечивались или существенно облегчали свое состояние в том числе и признанные неизлечимыми официальной медициной больные. И большинство диет как раз и отличалось от общепринятого баланса зачастую в сторону снижения доли белковой пищи. Но победила в итоге фармакология. А отдельным упертым энтузиастам фармакомафия помогла быстренько собраться и отправиться в безвременное путешествие. Нужно отметить, что существенного увеличения долголетия достигнуто не было. В целом можно говорить о +10 годах к жизни. Но качество здоровья увеличивалось существенно.

-----
SB-1+,D-1
 
 Top
Страниц (35): В начало « 20 21 22 23 [24] 25 26 27 28 » В конец
« Оффтопик »

> В гостях у Александра Клячина » Основное обсуждение » Оффтопик  (Модератор: Alexandr Klyachin)

Все гости форума могут просматривать этот раздел.
Только зарегистрированные пользователи могут создавать новые темы в этом разделе.
Только зарегистрированные пользователи могут отвечать на сообщения в этом разделе.
 




Powered by ExBB